こんにちは。ヘアスタイルアーツ美容室の棟方です。
不定期とはなりますが、 ヘアケアに関する役立つ情報を
発信していこうと考えております。

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第１回はセルフ頭皮マッサージについてです。

髪の毛は、毛根近くにある毛母細胞と呼ばれるところで作られます。
毛母細胞は、肌と同様血液から栄養を得ています。
そのため、頭皮の血流を良くすることで、毛母細胞に
栄養の素となる血液を送り込むことができ、
健康な髪を育むのに役立ちます。

植物と同じで、土となる部分も大切なのです。
お肌のマッサージをするのも、血液の流れをよくするためですよね。
血流が悪い頭皮は硬くなり、髪の毛も細く、抜けやすくなったりします。

また、これはあまり知られていないのですが、年齢を重ねると、
頭皮は重力によって下にひっぱられ、ちょうどボールにラップを上から
ピッタリかけた様な感じになり、柔軟性が低下します。

その予防、さらには髪の健康のためにも
セルフ頭皮マッサージはおすすめです。

マッサージの方法としては、両手で頭皮を動かすようにしながら揉む。
その際、上方向へ向かって揉みあげるようにするのがポイントです。

本当に簡単なので、ＴＶをみながらでも出来ますし、
毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか？

ぜひ、実行してみて下さい。